10 tipov na skvelý vzťah

Každý chce mať šťastný a úspešný vzťah. Musíme si uvedomiť, že dobré vzťahy nevznikajú len tak – napokon, nežijeme v rozprávke. Musíme na tom pracovať.

Tu je mojich 10 najdôležitejších kľúčov k úspechu vo vzťahu:

1. Komunikujte! Komunikujte! Komunikujte!

Nečakajte, že vám partner bude čítať myšlienky. Všetci vieme, že muži a ženy používajú rôzne jazyky – naučte sa hovoriť jazykom svojho partnera. Naučte sa počúvať – Boh nám dal dve uši a jedny ústa. Odstráňte rozptýlenie, aby ste sa mohli sústrediť na konverzáciu toho druhého.

2. Konflikty alebo nezhody riešte s rešpektom

Je mýtus, že šťastné páry sa nikdy nezhodnú. Ste dvaja jedineční ľudia – samozrejme, že budete o veciach rozmýšľať inak. Naučte sa riešiť konflikty, keď ste pokojní a dokážete veci premýšľať racionálne. A vždy sa snažte zachovať dôstojnosť a sebaúctu toho druhého. To znamená, že nikto nebude volať!

3. Majte ciele pre váš vzťah

Vždy je dobré stanoviť si ciele spoločne vo dvojici – či už 3-mesačné, 6-mesačné, 1-ročné alebo 5-ročné ciele. A nenechajte sa zastrašiť slovom cieľ. Hovoríme len to, že vy dvaja by ste sa mali dohodnúť na tom, čo od svojho vzťahu chcete alebo čo od neho chcete. Keď to urobíte, pomôže vám to udržať vás oboch zjednotených so spoločnou víziou. Aby som uviedol príklad, vaším tohtoročným cieľom môže byť viac zábavy vo dvojici. A ako to urobíte, je naplánovať si každý mesiac dve rande a možno spolu absolvovať zábavnú hodinu, napríklad hodinu tanca. Presne toto robil jeden z párov, s ktorými som pracoval minulý rok a bavilo ich to natoľko, že sa rozhodli ísť ďalej a urobiť si tanečné skúšky.

4. Zastavte vedenie skóre

Toto je veľká vec. Úspešný vzťah je taký, kde každá strana dáva 100%, nie 50-50. “Urobil som to, takže musíš urobiť tamto” neznamená šťastný čas! My ženy sme obzvlášť dobré v udržiavaní skóre a to môže byť pre naše vzťahy naozaj zlé, pretože dávame z pozície očakávania namiesto z lásky.

5. Udržujte romantiku nažive

Zbavte sa zvyku brať len všedné veci, ako napríklad to, či bol váš telefónny účet zaplatený alebo kto potrebuje vyzdvihnúť deti z baletu alebo futbalu. Pamätáte si, keď ste sa prvýkrát zamilovali? Ako ste sa celé hodiny rozprávali a hľadeli jeden na druhého? Začnite znova flirtovať – použite SMS, e-mail, telefón, poznámky na vankúšoch atď. Aspoň raz za mesiac si urobte stanovený večer. Aj keď pôjdete do Wimpyho len na kávu, dá vám to šancu znovu sa romanticky spojiť.

6. Zabezpečte, aby boli splnené vzájomné potreby

Muži a ženy majú veľmi odlišné predstavy o tom, čo je pre nich najdôležitejšie. Pri svojej trénerskej práci sa s tým stretávam neustále a neprestáva ma to udivovať. Ak neviete, akých je päť najdôležitejších potrieb vášho partnera, opýtajte sa ich! Pomôže vám to pochopiť, prečo sa správajú tak, ako sa správajú. Len pre predstavu, ako sa potreby líšia, ženy zvyčajne hodnotia bezpečnosť v prvej trojke, zatiaľ čo muži zvyčajne hodnotia sex v prvej trojke!

7. Rozhodnite sa byť radšej šťastný ako správny

Viem, že teraz budem šliapať po špičkách, ALE musíte sa neustále pýtať, či chcem byť šťastný alebo áno? Prosím pochopte, že nehovorím, že by ste sa mali stať rohožkou. Niekedy si však musíte položiť túto naozaj ťažkú ​​otázku. Môžete vyhrať hádku, ale vyhrali ste v láske? Naučte sa priznať, keď sa mýlite a povedzte prepáč.

8. Zamerajte sa na partnerove prednosti

Niekedy zabúdame, prečo sme sa zamilovali. Na mojich workshopoch a keď koučujem páry, jedna z prvých vecí, ktoré ich prinútim urobiť, je napísať zoznam vecí, ktoré na svojom partnerovi milujú. Robím to preto, lebo keď odvrátime oči od negatív, začneme si vážiť jedinečné dary a vlastnosti nášho partnera. Keď sa sústredíte na to, aký dobrý otec je váš manžel, je ťažké si stále pamätať, že nechal záchodovú dosku hore alebo zabudol vymeniť toaletný papier.

9. Urobte si čas na zábavu

Všimnite si, že som povedal “urobte si čas”. Musíte si to naplánovať, pretože ak budete čakať, kým budete mať čas robiť zábavné veci, budete čakať večnosť! Nájdite si čas na to, aby ste sa zasmiali na hlúpostiach, choďte si pozrieť romantické komédie, nechajte hlúpe poznámky v jeho krabičke na obed, v aute alebo na vankúši. S manželom pravidelne flirtujeme cez email. Znie to ako maličkosť, no skutočne to prinesie veľa zábavy do dňa.

10. Často hovorte „Milujem ťa“.

Tieto tri malé slová znamenajú tak veľa. Nepredpokladajte, že to vie, aby ste to nemuseli povedať. Nebojte sa – nebudete nosiť slová! Okrem toho, že to poviete, premýšľajte o ďalších spôsoboch, ako môžete prejaviť svoju lásku. Pre mňa nič nehovorí milujem ťa ako čistý kuchynský drez! (V skutočnosti ma nedávno citovali v časopise Shape, keď som povedal, že čistá kuchyňa je pre mňa romantikou).

Dobrou správou je, že nepotrebujete, aby bol ochotným účastníkom, aby ste videli rozdiel vo vašom vzťahu. Samozrejme, že je krajšie, ak sa obaja rozhodnete zmeniť svoj vzťah k lepšiemu.

Pamätajte, že to dokážete! Tu je váš úžasný vzťah!