Ako Bento boxy zaisťujú dobro z hľadiska zdravia a pohodlia

Bento sú tradičné, ktoré sa denne varia pre seba, svojich manželov a väčšinou pre svoje deti. Krabice, ktoré sa používajú na podávanie jedál Bento, sú bežne známe ako krabica Bento. Hoci tento koncept pochádza z Japonska, stal sa veľmi populárnym po celom svete. Boli časy, keď návrat do školy alebo kancelárie znamenal návrat prípravy obedového boxu na ďalší deň. Príprava obeda bola sama o sebe obrovská práca.

Bento boxy sú praktické na prenášanie a dobré pre planétu. Ale výhody tohto nie sú obmedzené len na tieto. Venujte chvíľu kontrole výhod. Základy Bento boxu

Keďže bol v poslednom desaťročí veľmi populárny, je to efektívna a užitočná alternatíva k bežným obedovým boxom. Potom sa len otvorí pevne bezpečné veko škatule, aby sa odhalilo rozdelené vnútro, kde môžete umiestniť rôzne druhy potravín. Nejde o žiadny nový vynález. V skutočnosti sa vynález Bento uskutočnil dávno v 12. storočí v Japonsku. Japonci si pripravovali Bento (obedový balíček), ktorý si vzali so sebou na svoje pracovisko. Moderné japonské Bento boxy sú dodávané v rôznych materiáloch a dizajnoch pre ich prezentáciu a rozmanitosť, ktoré sa výrazne líšia. Hoci sa môžu líšiť štýlom, prezentáciou a rozmanitosťou, hlavným cieľom Bento je podávať rôzne druhy výživných jedál v jednej porcii.

Výhody Bento boxov

Zabezpečujú zdravie – Príprava Bentos podávaných v Bento boxe zabezpečí konzumáciu čerstvého bez škodlivých chemikálií alebo prísad. Sú dobré pre planétu – Ako viete, tento box obsahuje niekoľko priehradiek. To pomáha podávať rôzne jedlá bez toho, aby ste sa navzájom dotýkali. A to samozrejme eliminuje požiadavku na používanie plastových obalov, aby sa potraviny oddelili. A zníženie používania plastov, ako aj plastového odpadu smerujúceho na skládky, výrazne šetrí životné prostredie.

Zabezpečujú podávanie vyvážených jedál – Bento boxy majú priehradky, do ktorých môžete umiestniť ryžu, varenú zeleninu, mäso/rybu, nakladané uhorky atď. Môžete pridať aj nejaké ovocie, aby ste doplnili skupiny potravín odporúčané lekármi.

Pomôžu vám pri chudnutí – Bento sú balené v krabiciach s niekoľkými priehradkami. V skutočnosti je to špecialita Bento boxu. Každá priehradka je porciovaná, takže ju nemôžete naplniť jedlom navyše. Ak sa chcete zbaviť nadbytočných kilogramov, zoberte si krabičku Bento podľa zásady – 1 kubický ml slúži na 1 kalóriu. Ak chcete mať napríklad diétu s 1800 kalóriami, použite 600 ml Bento box. Môžete si vziať 3 porcie denne, aby ste splnili svoju dennú potrebu kalórií. Vyberte si ten svoj podľa vašich požiadaviek.

Bento povzbudzuje deti, aby skúšali rôzne druhy. Ako už bolo uvedené, Bento boxy majú niekoľko praktických sekcií, kde môžete svojim deťom podávať širokú škálu jedál. Veko takýchto škatúľ sa bezpečne zatvára, aby nedošlo k rozliatiu alebo spadnutiu. A tak si môžete dať rôzne nakrájanú zeleninu a ovocie bez toho, aby ste sa museli obávať, že šťava rozmočí iné potraviny. Keď deti otvoria veko, pred očami uvidia rôzne jedlá. A to ich určite láka k tomu, aby obedovali bez plytvania. Otváranie ďalších nádob často malé deti rozčuľuje, a preto vám predstava kŕmenia detí rôznymi druhmi jedla prepadá.

Nevyžadujú náročnú údržbu – Umývanie a starostlivosť o tieto boxy vám nezaberie čas. Môžete ich ľahko zotrieť. V skutočnosti ich môžete umývať aj v umývačke riadu. Dokonale sa hodia do najvyššieho koša umývačky riadu.

Tak na čo čakáš? Pridajte sa k revolúcii Bento box – jedzte zdravo; kŕmiť zdravo.