Ako si vybrať najlepšiu hodnotu Výber pripravených stravovacích plánov na chudnutie

Zhadzovanie kilogramov je jednou z najťažších úloh, o ktoré sa môžete snažiť. Pravdepodobne najkomplikovanejším aspektom dosiahnutia ideálnej hmotnosti môže byť určenie toho, aké jedlá na chudnutie môžete jesť vo svojom diétnom programe spolu s množstvom jedla, ktoré môžete zjesť. Každý iný typ diétneho plánu má rôzne pravidlá, takže môžu byť dosť mätúce.

Niekoľko popredných poskytovateľov chudnutia bežne počúva zúfalé volanie o pomoc od mužov a žien a zlikvidovalo dohady, pokiaľ ide o body učenia, ktoré zahŕňajú, aká je správna veľkosť porcie a aké druhy potravín sú povolené s konkrétnym diétny plán. Tieto organizácie na redukciu hmotnosti vytvorili plány jedál na chudnutie, ktoré môžu byť doručené priamo k vašim dverám. Každá z týchto diétnych potravín bola dokonale naporciovaná, takže nie je potrebné hádať.

DineWise

DineWise ponúka donášku diétnych jedál s otočkou. DineWise zahŕňa aj jedlá pre dvoch a špeciálne sviatočné diétne jedlá. Jedlá na chudnutie začínajú na 10 dolároch. S DineWise nie je viazaný na týždeň alebo viac. Stačí si kúpiť jedlo odkiaľkoľvek v Spojených štátoch a do niekoľkých dní vám ho doručia domov. Sprístupníte si vlastné menu s výberom z predkrmov a príloh, ktoré ponúkajú najväčšiu voľnosť v množstve jedál, ktoré by ste chceli pridať do svojho jedálneho plánu na chudnutie. Môžete si vybrať z vopred určených stravovacích plánov alebo sa rozhodnúť pre toľko raňajok, obedov a večerí na chudnutie, koľko chcete, plus je ponúkaný trojdňový skúšobný plán.

Diéta šéfkuchárov

Chefs Diet funguje na základe zásady, že dobre vyvážené jedlo je také, ktoré obsahuje 40 percent sacharidov, 30 percent bielkovín a 30 percent tuku. Chef’s Diet vám umožňuje vybrať si z bežného prémiového plánu, vegetariánskeho a mliečneho plánu, plánu bez cukru pre ľudí s cukrovkou, vegánskeho plánu, kóšer menu a dokonca aj detského menu. Môžete sa pripojiť buď k trojdňovému vzorkovníku jedál, ktorý vám umožní otestovať menu a jedálny plán bez toho, aby ste museli byť uzamknutí. Môžete si vybrať zo 7-dňového programu, 14-dňového programu alebo 31-dňového programu. Sedemdňový program vás bude stáť približne 50,00 $ denne plus dane a poštovné.

DietToGo

Diet-to-Go je spoločnosť, ktorá poskytuje jedlá na chudnutie posielané až k vašim dverám všade v kontinentálnych Spojených štátoch. Poskytujú výber konvenčných nízkotučných diétnych plánov, ktoré sú založené na 1100-1200 kalóriách pre ženy a 1400-1600 kalórií pre mužov. Títo ľudia tiež ponúkajú jedlá s nízkym obsahom sacharidov a jedlá s nízkym obsahom sodíka, ako aj vegetariánske jedlá. Ich jedlá sú odosielané každý týždeň a sú dodávané v chladičoch so suchým ľadom. Každé jedlo musí byť v mikrovlnnej rúre a sú poskytnuté pokyny. Päťdňový stravovací plán pozostávajúci len z raňajok a večere je okolo 90,00 USD týždenne, zatiaľ čo päťdňový stravovací program vrátane troch jedál je približne 110,00 USD týždenne.

BistroMD

Bistro MD si získalo popularitu hneď po tom, čo sa objavilo v relácii Dr. Phil. Bistro MD doručí balené jedlo, ktoré je možné ohrievať v mikrovlnnej rúre až k vám domov. Jedlá Bistro MD navrhne nutričný lekár spolu s ďalšími špičkovými odborníkmi. Vaše jedlá sú dostupné buď ako konvenčné nízkotučné alebo ako vegetariánske. Musíte si objednať jedlo v hodnote najmenej piatich dní. Päť dní jedla vrátane občerstvenia je okolo 145,00 USD týždenne. Sedemdňový stravovací plán je 180 dolárov. Bistro MD sa dodáva do všetkých častí Spojených štátov.

Freshológia

Freshology ponúka úplne prírodné potraviny pre tých, ktorí majú diétu. Každá potravina je dodávaná čerstvá až k vašim dverám, ktorá nie je nikdy mrazená ani vysoko spracovaná. Všetky druhy mäsa sú bez hormónov a všetko ovocie a zelenina sú organické. Freshology doručuje iba do určitých častí Spojených štátov amerických, ako je napríklad južná oblasť Kalifornie a oblasti východného pobrežia. Diétne plány začínajú 14-dňovým stravovacím programom a siahajú až po 90-dňové stravovacie plány. Jedlá Freshology v súčasnosti stoja okolo 55,00 USD každý deň.

Seattle Sutton

Seattle Sutton ponúka čerstvé jedlá ľahko dostupné na vyzdvihnutie v niektorých oblastiach USA a doručuje na vnútroštátnej úrovni v iných. Náklady na ich stravovanie sa líšia v závislosti od toho, kde žijete a koľko jedál si vyberiete. V tomto programe si musíte kúpiť minimálne množstvo jedál na 14 dní. Výber jedál zahŕňa okrem vegetariánskych jedál aj tradičné nízkotučné jedlá. Poplatky za plán sa menia podľa miesta a pohybujú sa od 129 do 279 USD.

Medifast

Diétne potraviny Medifast sa kupujú v jednomesačných množstvách. Ide o jedlá stabilizované na polici, ktoré je možné zakúpiť a la carte alebo ako mesačný stravovací plán. Neponúkajú vegetariánske jedlá; jednoducho ponúkajú plány pre mužov alebo ženy. Väčšina jedál, ktoré od nich dostanete, je vo forme práškov, do ktorých pridáte horúcu vodu. Ich jedlá pozostávajú z kokteilov, tyčiniek, raňajkových cereálií, ako aj práškových polievok. Medifast môže doručiť akékoľvek miesto v USA a stojí približne 300,00 dolárov každý mesiac.

NutriSystem

NutriSystem je jedným z najznámejších diétnych plánov. Je to asi najdlhšie a je úspešné kvôli ich nízkej cene. Jedlo je stabilizované a je vhodné do mikrovlnnej rúry. Doručujú kdekoľvek v USA. Stravovacie plány pozostávajú z plánov pre ženy, mužov a ľudí s cukrovkou. NutriSystem vyžaduje štvortýždňový záväzok a každý mesiac si účtuje približne 240,00 USD.

eDiets

e-Diets sa líši od ostatných, pretože vám umožňuje vybrať si, aký druh diétneho plánu by ste chceli použiť. Máte viac ako 20 alternatív, ktoré zahŕňajú dobre známe diéty, ako je Atkinsova metóda a Weight Watchers. Ceny a druhy dodávaných potravín kolíšu v závislosti od vášho výberu. Spoločnosť nezverejňuje ceny online, ale agent živého chatu uviedol, že ceny boli asi 22 dolárov na deň plus poštovné.

So všetkým, od špičkových gurmánskych jedál až po práškové polievky, spotrebitelia objavia niekoľko významných rozdielov v spoločnostiach pripravujúcich jedlá, ktoré ponúkajú stravovacie plány na chudnutie. Nájdenie najlepšej hodnoty na uspokojenie vašich potrieb by malo byť založené na harmónii ceny a kvality potravín. Čítanie názorov zákazníkov od jednotlivcov, ktorí vyskúšali a zažili rôzne programy, je dobrou metódou, ako zistiť kvalitu jedál, ktoré by ste si chceli kúpiť, a to za cenu, ktorá zodpovedá vášmu rozpočtu.

Ďalším návrhom by bolo starostlivo študovať výber potravín. Dávate si každý deň na raňajky malý muffin? Niektoré organizácie sa snažia udržať nízke ceny tým, že ponúkajú neuveriteľne skromné ​​veľkosti porcií. Pozrite sa na unce každého jedla a skontrolujte kalórie na jedlo, aby ste sa uistili, že nie sú príliš nízke. Pre väčšinu ľudí je 400 kalórií efektívnym štandardom na jedlo. Každé jedlo by malo obsahovať bielkoviny, sacharidy a zeleninu.

Nakoniec si nezabudnite prečítať drobné písmo akejkoľvek služby, ktorú by ste chceli, vrátane procesu zrušenia v prípade, že nie ste spokojní. Niekoľko spoločností poskytuje 100% záruku spokojnosti, čo by sa považovalo za kľúčovú výhodu pri výbere programu dodávania jedál na chudnutie.