Atkinsova diéta – prečo je to moja osobná voľba

Od čias, keď som bol dieťa, až do slávnych 20-tych rokov (našťastie za mnou žiadna slovná hračka) až do začiatku 30-tych rokov (predtým, než...

Prínosy šošovky pre zdravie – nutričné ​​fakty Masoor Dal

Šošovica je v Indii neoddeliteľnou súčasťou každodennej stravy. Šošovica, bohatá na bielkoviny, má zemitú, orieškovú chuť a má mnoho tvarov, veľkostí a farieb. Od...

Význam narodeninovej torty

Narodeninová torta je prvou vecou, ​​ktorá upúta pozornosť každého jednotlivca pri plánovaní narodeninovej oslavy a je jadrom každej narodeninovej oslavy. Ako narodeninová oslava bez...

Jesť na chudnutie – fakty pre skutočné chudnutie

Koľkokrát ste skúsili diétu, no zistili ste, že ju nedokážete vydržať, alebo sa vám schudnuté kilogramy vrátia? Alebo možno ani jeden z nich nebol...

3 omáčky v pomalom sporáku, ktoré rozhodne musíte vyskúšať

Omáčky výrazne ovplyvňujú jedlo. Aj keď sú vaše cestoviny dokonale al dente alebo je vaše mäso uvarené k dokonalosti, ak vaša omáčka na cestoviny...

Ako dať svojmu dieťaťu diétu

Má vaše dieťa nadváhu? Rozprávať sa s nimi o potrebe udržiavať si zdravú váhu môže byť citlivé. Je to citlivá téma, ale je dôležité...

GERD diéta – čo môže urobiť pre vás a vaše pálenie záhy

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je veľmi časté ochorenie a milióny ľudí na celom svete trpia týmto ochorením, ktoré je spôsobené tým, že obsah žalúdka...

Zdravie – mýty a realita o chudnutí

Strata hmotnosti predstavuje minimálne 100 miliárd dolárov s dvojciferným tempom rastu. To je dôvod, prečo by KAŽDÝ chcel získať kúsok z toho – lekári,...

Čo robiť v Nepále

Treking Vzhľadom na ohromujúce Himaláje, ktoré pokrývajú 64 % krajiny, sú v Nepále fantastické príležitosti na turistiku. V skutočnosti je to pravdepodobne najlepšia krajina...

Funkcie a význam vitamínových doplnkov

Vitamíny sú potrebné pre normálny rast, metabolizmus a dobré zdravie. Ich úlohou je metabolizovať ostatné živiny, aby dodali energiu a naštartovali reakcie v tele....