Chutný, lacný toastový závin Diétny plán na chudnutie

Chudnutie s balenými jedlami vás nemusí stáť ruky a nohy, môžete spustiť plán na chudnutie s nízkymi nákladmi v sekcii Mrazené potraviny vo vašom miestnom supermarkete.

Hlavnou výzvou väčšiny, ak nie všetkých, plánov na chudnutie je chuť na sladké. Máte pocit, že si musíte odopierať sladkosti, aby ste dosiahli svoje ciele v oblasti chudnutia, potom by ste vo chvíli slabosti mohli zničiť týždne tvrdej práce jedinou návštevou pekárne.

Diétny plán na chudnutie Toaster Strudel® to všetko mení, vaše chute na sladké sú uspokojené, v skutočnosti takmer odstránené!

Jedným zo spôsobov, ako sa ľudia snažia schudnúť, je vynechávanie raňajok, ale všetko, čo naozaj strácajú, je sústredenie a sústredenie v polovici dopoludnia.

Namiesto vynechania raňajok a v podstate spomalenia celého dňa si môžete do hriankovača vložiť hriankovaciu štrúdlu® alebo hriankovač Scramble® a máte raňajky so 170 kalóriami. Môžete si dopriať a dať si dva, alebo dokonca jeden z každého na stále nízke raňajky s 340 kalóriami.

Cieľom je rozhýbať metabolizmus, získať energiu pripravenú na spaľovanie vo vašom systéme.

Štúdie ukázali, že jedením šiestich menších jedál počas dňa váš metabolizmus spáli kalórie rýchlejšie než jedením troch väčších jedál, takže v poludňajších hodinách si dajte ďalšiu hriankovaciu štrúdľu®, existuje asi tucet druhov, od čučoriedok po Boston Cream Pie. na malinu, s malinovými ketónmi? takže by ste sa nemali nudiť.

Škatuľka toastovej štrúdle® stojí približne 3,00 USD.

Pre ďalšiu rozmanitosť môžete získať škatuľu desiatich 100 kalorických tyčiniek Nature Valley® Granola za približne 2,00 až 2,50 USD.

Ani muž, ani žena sa neživí iba chlebom alebo toastovou štrúdľou, na obed a večeru sa pozrite ďalej do uličky, ale nie nevyhnutne do Diétnej sekcie.

Mrazené jedlo Michelina’s® alebo Banquet® stojí približne 1,00 USD a má 300 až 450 kalórií na jedlo.

Áno, nie sú veľmi sýte, o to ide. Pred zmenšením brucha musíte zmenšiť žalúdok.

Nízkonákladový diétny plán na chudnutie s hriankovačom Strudel®

Raňajky 1 – Toaster pečivo 170 kalórií 0,50 USD

Stredná desiata 1 toastovač 170 kalórií 0,50 USD

Obed 1 Michelina’s® alebo Banquet® Mrazené jedlo cca. 350 kalórií 1,00 USD

Popoludňajšie občerstvenie 1 hriankovacie pečivo 170 kalórií 0,50 USD

Popoludňajší snack alternatíva 1 Nature Valley® granola tyčinka 100 kalórií 0,25 USD

Večera 1 Michelina’s® alebo Banquet® Mrazené jedlo cca. 350 kalórií 1,00 USD

Večerné občerstvenie 1 hriankovacie pečivo 170 kalórií 0,50 USD alebo 1 granolová tyčinka Nature Valley® 100 kalórií 0,25 USD

Pozeráte sa na celkové náklady len 3,00 USD na deň, pričom zjete iba 1380 kalórií.

Tri doláre denne?

1380 kalórií?

Jesť šesťkrát denne?

PRIHLÁS MA!

Prepáčte, toto je diétny plán na chudnutie s hriankovačom Urob-It-Yourself, bez registrácie, choďte nakupovať s ohľadom na cenu a kalórie.

Váš fitness plán „urob si sám“.

Pri plánovaní svojho nízkorozpočtového toastového štrúdlu® diétneho plánu na chudnutie budete chcieť mať na pamäti, že na to, aby ste skutočne schudli, musíte spáliť VIAC ako 1380 kalórií, ktoré prijmete.

Odporúčam vám chodiť aspoň 30 minút denne, aby ste spálili nadbytočné kalórie, ešte lepšie robte nejakú formu kalisteniky 20 minút denne.