Holistický prístup k ochoreniu obličiek

Obličky sú dva orgány v tvare fazule, ktoré sa nachádzajú na oboch stranách našej dolnej časti chrbta. Pôsobia ako filtre, ktoré odstraňujú toxíny z našej krvi a potom spôsobujú, že telo tieto toxíny vylučuje ako odpad cez náš močový mechúr a moč. Obličky tiež vyrovnávajú homeostázu PH a regulujú elektrolyty vrátane solí.

Ochorenie obličiek postihuje 5 až 10 percent svetovej populácie. Ochorenie obličiek zahŕňa postupnú stratu funkcie obličiek. Predpokladá sa, že chronické ochorenie obličiek je spúšťané určitými toxínmi (ako sú chemikálie a ťažké kovy v neekologických a spracovaných potravinách a nadbytok rafinovaného cukru a soli v spracovaných potravinách). Rafinovaný cukor a soľ sú toxíny. Cukrovku 2. typu a vysoký krvný tlak často sprevádza chronické ochorenie obličiek.

Holistický prístup k ochoreniu obličiek zahŕňa vyhýbanie sa toxínom (t. j. chemikáliám a ťažkým kovom a rafinovanému cukru a rafinovanej soli v potravinách, vode a nápojoch, chemikáliám a ťažkým kovom v produktoch tela (tj mydlo, šampón, pleťová voda), čistiacim prostriedkom lieky a vakcíny). Vyhýbanie sa toxínom bude oveľa menej zaťažovať obličky (ktoré pôsobia na odstránenie toxínov z tela).

Vyhýbajte sa spracovaným, baleným a nezdravým potravinám a neekologickým potravinám. Tieto potraviny obsahujú toxíny, ktoré vyvíjajú tlak na obličky. Namiesto toho jedzte čisté organické rastlinné potraviny. Pite čistú vodu a bylinkový čaj. Vyhnite sa sóde, nealkoholickým nápojom a vyrobeným nápojom. Vyhnite sa alebo výrazne obmedzte potraviny živočíšneho pôvodu, ako je mäso a mliečne výrobky.

Vyhnite sa glykofátu. Ide o chemikáliu, ktorá sa používa v prípravkoch na ničenie buriny. Ukázalo sa, že glykofát spúšťa ochorenie obličiek. Namiesto toho používajte prírodné a organické prostriedky na ničenie buriny.

Detoxikujte chemikálie a ťažké kovy uložené v bunkách vášho tela pomocou prírodných produktov, ako je petržlen a koriandrový čaj/šťava (prevarte vodu a do horúcej vody vložte zhluky petržlenu a koriandra a nechajte cez noc lúhovať), kremelina, koloidné stopové minerály a čaj z koreňa púpavy. Pite čerstvé zelené šťavy a jedzte veľa zelenej listovej zeleniny vrátane kelu, špenátu a rukoly. Použite jablčný ocot na šaláty a dajte jablčný ocot do čistej vody a vypite. Pite veľa čistej vody. To všetko prispeje k detoxikácii vášho tela. Bobule tiež pomôžu detoxikovať vaše telo. Jedzte teda čučoriedky, maliny, černice a jahody.

Znížte hladinu cukru v krvi v tele pomocou rastlinnej stravy diskutovanej vyššie a každodenného cvičenia. Medzi doplnky, ktoré pomôžu znížiť hladinu cukru v krvi, patrí škorica (najmä vietnamská škorica), horký melón, kyselina alfa-lipoová, vanadylsulfát, pikolonát chrómu a gymnema sylvestre.

Je dôležité udržiavať alkalickú rovnováhu PH. Jedzte zásaditú stravu (tj celozrnnú organickú rastlinnú stravu) a pite veľa zásaditej vody. Pite čistú vodu, sódu bikarbónu a čerstvý citrón, ktoré vám pomôžu udržiavať zásaditú stravu.

Na zlepšenie zdravia obličiek pite čistú brusnicovú šťavu (bez pridaného cukru) spolu s repnou šťavou a užívajte tieto doplnky: ostropestrec mariánsky, koreň púpavy, lopúch, remanniu a žihľavu. Pre zdravie obličiek je dobrá aj špargľa a fazuľa. Bylina Náprstník čínsky (Rhemannia glutinosa) sa v tradičnej čínskej medicíne používa na posilnenie obličiek.

Stres je škodlivý pre obličky, pretože zaplavuje telo kortizolom z nadobličiek, ktoré sedia na obličkách. Takže relaxujte, zbavte sa stresu, osvojte si techniky pozitívneho myslenia a naučte sa, ako byť prítomný a v prúde. Na zbavenie sa stresu používajte techniky všímavosti, meditácie a techniky hlbokého dýchania. Doplnky, ktoré pomáhajú pri strese, zahŕňajú horčík, vitamíny B komplex, hloh, 5 htp, ashwagandha, horká čokoláda, kakao a koreň valeriány. Doprajte si oddych a spánok/

Energetické liečenie pomáha aj pri ochoreniach obličiek. Doprajte si preto pravidelné masáže krížov a získajte reiki liečenie na obličky a sakrálne a základné čakry. Zvážte akupunktúru.

Vyššie uvedené nie je zamýšľané ako lekárska rada. Ide o informácie založené na celostnom výskume zdravia. Ide o holistický prístup určený na použitie v kombinácii s konvenčnou medicínou. Poraďte sa so svojím lekárom o lekárskej pomoci.