Koľko placiek Morningstar Farms je povolených na Medifaste?

Ak ste vegetarián, ktorý dodržiava diétu Medifast alebo len hľadáte rozmanitosť pri plánovaní jedál, niektoré z vašich možností pre chudé a zelené jedlo Medifast zahŕňajú bezmäsité karbonátky vyrobené spoločnosťou Morningstar Farms. Ale možno vás zaujíma, koľko placiek Morningstar Farms je na Medifaste, však? Poďme sa teda pozrieť na usmernenia.

V prvom rade by ste mali vedieť, že existujú tri rôzne vegetariánske značky placiek, ktoré môžete jesť pri dodržiavaní diéty Medifast. Sú to Morningstar Farms, Boca Burger a GardenBurger.

Pre každú z týchto značiek si chcete skontrolovať informácie o výžive, pretože potrebujete vybrať karbonátky, ktoré obsahujú menej ako šesť gramov sacharidov. Ak vám žiadna z týchto značiek nie je k dispozícii alebo existujú nejaké iné bezmäsité karbonátky, ktoré by ste chceli vyskúšať, myslím si, že by bolo v poriadku riadiť sa rovnakými pokynmi, ale tiež by som sa pokúsil zosúladiť nutričné ​​štatistiky pre schválené produkty, keď pri pohľade na inú značku.

Veľkosť vašej porcie pre farmy Morningstar (alebo iné značky) sú dve karbonátky ako súčasť chudého a zeleného jedla. Ako môžete vidieť, porcia je pomerne štedrá a mala by udržať vašu chuť do jedla pohodlne pod kontrolou a zároveň sa postarať o váš hlad a vaše nutričné ​​potreby počas dňa.

Aj keď si svoje Veggie hamburgery nebudete môcť vychutnať so žemľou, keďže chlieb nie je v pláne kvôli vysokému obsahu sacharidov, možno budete chcieť ako príjemnú alternatívu vyskúšať nejaké šalátové obaly. Rímsky šalát je skvelý zábal, ale pre trochu chrumkavejšie skúste ľadový šalát. Ďalšie obľúbené šaláty na výrobu sendvičových zábalov sú červený šalát, maslový šalát, raddicchio a veľké listy špenátu.

Ak chcete pripraviť šalátové zábaly, stačí nakrájať zeleninové hamburgery Morningstar Farms, pridať nasekanú cibuľu, trochu kapusty a všetko zohriať na lyžicu do šalátových obalov. Ak jete mliečne výrobky, zvážte pridanie dvoch polievkových lyžíc nízkosacharidového ranch dressingu pre lahodnú možnosť. A ak nejete mliečne výrobky, môžete svoje zeleninové karbonátky uvariť v dvoch lyžičkách repkového oleja namiesto použitia nelepivého spreja na varenie. Alebo sa držte nelepivého spreja a nakrájajte 5 – 10 čiernych olív a pridajte ich do šalátových zábalov pre skvelú chuť chudého a zeleného jedla Medifast.