Môžete použiť Nutrisystem bez mikrovlnnej rúry?

Nedávno som počul od niekoho, kto sa veľmi zaujímal o diétu Nutrisystem, ale obávala sa, že veľa jedál nebude môcť pripraviť, pretože nemá mikrovlnku. V nasledujúcom článku sa pozriem na niektoré z metód prípravy niektorých z najpopulárnejších jedál na raňajky, obedy a večere na Nutrisystem, aby som zistil, či je mikrovlnka skutočne potrebná.

Raňajky a občerstvenie: Zo všetkých možností stravovania je najmenej pravdepodobné, že raňajky a občerstvenie budú potrebovať nejakú prípravu. Obilniny vyžadujú iba pridanie mlieka alebo ovocia. Muffiny, koláčiky a tyčinky sú pripravené na jedenie. Roládu so škoricou môžete jesť aj hneď po vybalení z krabice, hoci je naozaj dobrá, keď je teplá. Palacinky vyžadujú určitú prípravu, ale dajú sa pripraviť na panvici na sporáku. Dokonca aj vaječná frittata sa pripravuje pridaním horúcej vody.

Príprava obeda Nutrisystem: Na rozdiel od raňajok sa mnohé z týchto jedál musia pripraviť a zohriať. Aj keď existujú tyčinky pripravené na konzumáciu, väčšina jedál, ako sú polievky, praženica, párok v rožku a cestoviny, bude potrebné zohriať. A hoci by to uľahčila mikrovlnná rúra, môžete to dosiahnuť aj horúcou vodou. To je pravdepodobne najjednoduchšie dosiahnuť so sporákom, ale v krátkom čase by fungovala horúca platňa.

Napríklad jedlá ako klobása a ryža a syrové tortellini sa môžu pripraviť pridaním vriacej vody do produktu, miešaním a varením. Hot dog sa dá rýchlo a jednoducho zohriať v mikrovlnnej rúre, ale môžete si ho pripraviť aj tak, ako to pravdepodobne mala vo zvyku vaša mama – varením vo vode privedenej k varu. A rovnakým spôsobom môžete pripraviť aj polievky a iné jedlá na obed. Áno, bude to trvať trochu dlhšie, ale určite sa to dá a veľa ľudí si to takto pripravuje.

Príprava večere: Niektoré z najpopulárnejších jedál na večeru možno pripraviť v bežnej alebo hriankovacej rúre (ako je pizza). Mnohé jedlá typu cestovín (ako lasagne, kuracie mäso a knedle, makaróny a syr) možno pripraviť aj s vriacou vodou. Túto metódu môžete dokonca použiť s novými zábalmi, ako je bravčové bar-b-que a byvolie kura.

Základom je, že mikrovlnná rúra môže prípravu Nutrisystemu uľahčiť a urýchliť, ale nie je potrebná. Väčšinu času môžete použiť metódu vriacej vody vykonanú so sporákom alebo varnou doskou. (Dokonca som počul o ľuďoch, ktorí používajú vodu z kávovaru alebo horúce nastavenie na vodnom chladiči.) Navyše, niektoré jedlá je možné ohrievať v hriankovači.