3 omáčky v pomalom sporáku, ktoré rozhodne musíte vyskúšať

Omáčky výrazne ovplyvňujú jedlo. Aj keď sú vaše cestoviny dokonale al dente alebo je vaše mäso uvarené k dokonalosti, ak vaša omáčka na cestoviny...

Pripravte si lahodné kokteily a smoothies pomocou proteínových doplnkov

Ak hľadáte rýchly a jednoduchý spôsob, ako pridať viac bielkovín do vašej stravy, mali by ste zvážiť vyskúšanie proteínových doplnkov. Sú vyrobené z množstva...

Som hrdý na to, že som skautský otec

Každý rok v čase, keď moje dcéry predávajú skautské sušienky, sa ma často pýtajú moji konzervatívni priatelia, kolegovia otcovia pravoslávni (mimochodom som naozaj zdieľaný...

Ako dať svojmu dieťaťu diétu

Má vaše dieťa nadváhu? Rozprávať sa s nimi o potrebe udržiavať si zdravú váhu môže byť citlivé. Je to citlivá téma, ale je dôležité...

Slider Foods kúzlo priberanie na váhe pre pacientov po operácii na chudnutie

Pre väčšinu ľudí je jedenie sliderov dobrá vec. Slider (pôvodne slyder) spopularizovaný americkým potravinovým reťazcom White Castle je miniatúrny grilovaný hamburger alebo cheeseburger na...

Príručka zdravého stravovania, cvičenia a životného štýlu pre seniorov

Zdravé stravovanie a životný štýl Aj keď je pre ľudí všetkých vekových skupín dôležité, aby zostali zdraví, pre starších občanov je obzvlášť dôležité, aby...

7 potravín, ktoré spôsobujú dnu

Jedným z najväčších dôvodov vzniku dny je konzumácia stravy s vysokým obsahom purínov. Je to preto, že puríny sa menia na kyselinu močovú, ktorá...

Jamajské jedlo: Na mojej ceste na Jamajku Aké autentické jamajské jedlá by som mal hľadať

Je to síce ostrov, ale Jamajka je miesto, kde bolo určite vynájdené slovné spojenie „taviaci kotol“, a to ako pre ľudí, tak aj pre...

Cestujte inteligentne a za nízke ceny po celom svete a nechajte sa prekvapiť

Som cestopisec. Väčšinou cestujem sám, ale moja rodina občas ide so mnou. Je to ťažké, pretože vždy majú a veľa tašiek – pozrite sa...

Ako udržiavať zdravú výživu počas vysokej školy

Vrecia sú zbalené a auto naložené. Konečne odchádzate z domu na vysokú školu. Čas strávený chodením do triedy, stretávaním sa s novými priateľmi a...