Sú kivi skutočne negatívne kalorické jedlo?

Kiwi je fantastické ovocie, ktoré aj keď vyzerá zvláštne, poskytuje úžasné množstvo vitamínov a zároveň skvele chutí. Kiwi je tiež jedlo s negatívnymi kalóriami, ktoré je medzi ľuďmi pri diéte s negatívnymi kalóriami tak populárne, že je dokonca súčasťou bežného každodenného hľadaného výrazu: „negatívne kalorické potraviny kivi“.

Kiwi je jedlé ovocie a je jedlé všetko, vrátane šupky a mnohých semien. Kiwi je bobule a áno, je to jedno zo vzácnych druhov ovocia, ktoré má dokonca aj bielkoviny. Kiwi je jednou z najobľúbenejších potravín s negatívnymi kalóriami a má obrovské množstvo vitamínu C, ako aj veľa vitamínov A a E. Okrem toho má kivi takmer toľko draslíka ako toľko propagovaný banán.

Kiwi koža má tiež veľa antioxidantov a tiež skvelú vlákninu. Dávno predtým, ako sa objavila diéta s negatívnymi kalóriami, bolo kiwi v mnohých krajinách široko oceňované pre svoje účinky pri znižovaní rizika krvných zrazenín, krvných zrazenín a znižovaní tuku v krvnom obehu. Vďaka tomu je kiwi jedným z najzdravších druhov ovocia.

Je pravda, že medzi negatívne kalorickými potravinami je kiwi na vrchole z hľadiska obsahu, paliva a zdravia. Môžete argumentovať, ako chcete, či je to technicky negatívne kalorické jedlo alebo nie, ale ak nahradíte sladké tyčinky kiwi, výrazne schudnete. To isté platí pre nahradenie jednoduchých sacharidov kiwi.

Kiwi je jedným z najzdravších druhov ovocia, takže ak hľadáte zdravé, negatívne kalorické jedlo s vysokým obsahom vitamínov, kiwi je jedno, na ktoré by ste sa určite mali pozrieť.