Top 10 výhod aromaterapie

Mnoho ľudí si uvedomuje, že aromaterapia môže poskytnúť širokú škálu výhod, ktoré môžu zlepšiť súčasný zdravotný stav človeka. Na veľkých miestach, ako sú napríklad Spojené štáty a Anglicko, by považovali výhody aromaterapie za niečo, čo veľmi súvisí s technikami alternatívnej medicíny. Zatiaľ čo na druhej strane tie krajiny, ktoré akceptujú aromaterapiu ako súčasť svojej lekárskej procedúry, by ich regulovali spôsobom, akým by robili svoje lekárske postupy.

Tu je 10 najlepších výhod, ktoré môže aromaterapia poskytnúť, prečítajte si ďalej a budete potešení, ako veľmi vám môže pomôcť:

Výhoda č. 1: Aromaterapia pomáha oblasti medicíny

Vo Francúzsku sa táto metóda používa na doplnenie tradičných lekárskych postupov, ktoré by normálne robili pri riešení potrieb svojho tela. Na tomto mieste sú esenciálne oleje podávané lekárom, aby sa zamerali na škodlivé organizmy, ktoré môžu viesť k vírusovým, bakteriálnym alebo plesňovým infekciám. Na druhej strane, v Spojených štátoch by používali vône na zmiernenie príznakov chorôb. To je dôvod, prečo veľa ľudí pozná produkty, ako sú kvapky proti kašľu Vicks alebo Halls, ktoré účinne uvoľňujú upchaté dutiny, ako aj hrdlo. Aromatické chemické zlúčeniny ako eukalyptus a mentol môžu zmierniť príznaky spojené s prechladnutím.

Výhoda č. 2: Aromaterapia ako prostriedok na zmiernenie stresu

Keď sa povie aromaterapia, prvé, čo človeku zazvoní v uchu, je, že dokáže odbúrať každodenný stres. Aromaterapia sa väčšinou podáva na zmiernenie príznakov stresu medzi ľuďmi. Dobrým príkladom je bazalkový olej, ktorý sa bežne podáva na upokojenie účinkov depresie.

Výhoda č. 3: Aromaterapia a správanie

Bolo dokázané, že aromaterapia môže zlepšiť stav mysle, a teda do určitej miery ovplyvniť správanie človeka. Podľa štúdie uskutočnenej medzi myšami, zviera má tendenciu sa upokojiť v momente, keď bolo vystavené aróme santalového dreva, levandule a iných olejov, ktoré sa na ne nastriekali, zatiaľ čo sa stali extrémne podráždenými, keď boli vystavené tymolu, pomarančovým terpínom a iným arómam.

Výhoda č. 4: Aromaterapia môže zlepšiť spánok

Štúdia ukazuje, že starší ľudia boli schopní „spať ako bábätká“ v čase, keď boli vystavení levanduľovej aróme. Títo ľudia trpia poruchami spánku a pred použitím vonného oleja museli skonzumovať tabletky na spanie, aby mohli zaspať.

Výhoda č. 5: Aromaterapia zmierňuje popôrodné nepohodlie

Štúdia vykonaná na 635 ženách ukazuje, že popôrodné nepohodlie sa môžu výrazne znížiť počas 3. alebo 5. dňa, kedy si žena aplikuje levanduľový olej do oblasti perinea (medzi vagínou a konečníkom).

Výhoda č. 6: Aromaterapia lieči prechladnutie

Bolo poznamenané, že konzumácia slepačej polievky, keď trpíte nachladnutím, môže výrazne zlepšiť stav človeka. Teraz bola vykonaná ďalšia štúdia s cieľom zistiť, či je účinok kuracej polievky spôsobený pôsobením horúcej pary na nosné dierky, alebo či je to aróma kuracej polievky, ktorá skutočne dokáže vyliečiť prechladnutie. . Výsledky naznačujú, že je to kvôli pare, čo naznačuje účinnosť arómy.

Výhoda č. 7: Aromaterapia zlepšuje mužskú sexuálnu odozvu

Bolo pozorované, že prekrvenie mužského pohlavného orgánu sa podstatne zlepšilo pomocou liečby sladkého drievka alebo levandule spolu s tekvicovým koláčom. Donut, ktorý obsahuje čierne sladké drievko, je tiež známy ako účinný. Muži, o ktorých je známe, že sú sexuálne aktívni, veľmi reagovali na kolu, levanduľu a tiež orientálne korenie, zatiaľ čo na druhej strane starší muži by radšej siahli po vôni vanilky. To jasne hovorí, že aromaterapia je účinná terapia na riešenie problému mužskej impotencie.

Výhoda č. 8: Aromaterapia robí človeka ostražitejším

Ukázalo sa, že u ľudí, ktorí boli vystavení rozmarínu, došlo k zníženiu čelnej alfa a beta sily, čo jednoducho naznačuje, že existuje zvýšená bdelosť. Okrem toho mali tiež nižšiu úroveň úzkosti a mohli rýchlejšie vykonávať matematické výpočty.

Výhoda č. 9: Aromaterapia na zvládanie bolesti

Mnoho ľudí by využilo klinčekový púčik, ktorý je veľmi účinným esenciálnym olejom pri znižovaní telesnej bolesti. Olej používajte opatrne a nezabudnite ho najskôr zriediť, ak ho chcete použiť na masáž alebo ako pleťovú vodu.

Výhoda č. 10: Aromaterapia lieči rany

Môžete použiť čajovníkový olej na vyčistenie rany a potom aplikovať esenciálny olej helichrysum do oblastí blízko rany, ale nie na ranu, aby ste podporili rýchlejšie a bezpečnejšie hojenie. Majte na pamäti, že čím rýchlejšie sa rana hojí, tým menšie zjazvenie bude.