Zabráňte refluxu kyseliny pomocou fermentovaných potravín

Do našej pracovnej rodiny nám pribudol 23-ročný prírastok. Volá sa Reid a pracuje v našom finančnom oddelení. Reid je urastený a zdravo vyzerajúci mladý muž. Nikdy by ste si nepomysleli, že nebol v perfektnom zdraví; ale choroba nosí veľa klobúkov a môže pomaly ničiť vaše zdravie. Mám to potešenie pracovať s Reidom každý deň, ale ešte som mu nepredal náš zdravý životný štýl. Reid si užíva a prijíma naše pečenie a prípravu jedla na obed, ale to je asi toľko, koľko si osvojil náš spôsob zdravšieho životného štýlu.

Upratovanie mojej kancelárie vedie k lekcii o zdraví čriev

No mama Yapp upratovala kanceláriu a vlastne hľadala špinavé šálky a poháre na umytie. Milujem čistú kanceláriu! Keď som utieral Reidov stôl, všimol som si, že tento úžasný mladý muž mal na stole balíček Rolaidov a bol takmer prázdny! EEEEEEEEEKKKKKKKK! Tento chudák trpel v mojej kancelárii a ja som nič netušil! Viem, že zaobchádzanie s našimi financiami môže byť niekedy náročné – najmä ako nový rastúci podnik – ale vedel som, že v jeho refluxe je viac ako stres. Už roky je problém s varením piva – možno už od detstva.

Musíme sa menej sústrediť na lieky a viac na vyrovnávanie črevných baktérií

Zlé a/alebo neefektívne trávenie vedie k nízkej žalúdočnej kyseline a je hlavnou príčinou mnohých ochorení. Ak si myslíte, že preháňam, tu je zoznam komplikácií spojených s nízkou žalúdočnou kyselinou:

  • Poškodenie výstelky čreva

  • Zápal výstelky čreva

  • Malabsorpcia živín

  • Ohrozený imunitný systém

  • Hromadenie toxínov a poškodenie pečene

  • Poškodenie mozgu, ktoré môže viesť k nedostatku sebakontroly

  • Zhoršená koordinácia

  • Agresivita

  • Strata pamäti

  • Svalová slabosť a/alebo poškodenie

  • Pankreatická degenerácia

  • Potravinové alergie

  • Pomalé trávenie

Spôsobuje prebytok kyseliny reflux kyseliny?

Je smiešne, ako ľudia predpokladajú, že reflux kyseliny je normálny a nie vážny problém, ktorým v skutočnosti je. Ako Organizácia Weston Pricezácia poukazuje na to, že len preto, že veľa ľudí berie anti-kyseliny, neznamená to, že je zdravý. V skutočnosti je zdravé črevo v skutočnosti veľmi kyslé a ľudia to majú nízka hladiny žalúdočnej kyseliny, ktoré často majú oslabený imunitný systém. prečo? Pretože nízke hladiny kyselín podporujú rast cukru a iných zlých baktérií vo vašom čreve. To narúša schopnosť vášho tela efektívne tráviť. Takže aj keď jete celé organické potraviny a myslíte si, že ste zdraví, možno neriešite skutočný problém. Nízka žalúdočná kyselina premení akékoľvek ovocie, ktoré zjete, na cukor a vyživuje zlé baktérie vo vašom čreve. Nanešťastie to spôsobuje, že vaše telo potrebuje sacharidy a viac cukru, čo spôsobuje ešte väčšie škody. Je to začarovaný kruh, ktorý vášmu telu spôsobuje veľa škody. Kyslý reflux je skutočne znakom zlého trávenia a môže viesť k podvýžive! Weston Price Organization uvádza, že konzumácia fermentovaných potravín zlepšuje trávenie, dodáva živé enzýmy a pridáva dobré baktérie na podporu zdravia trávenia a znižuje kyslý reflux.

Odhaduje sa, že takmer 50 % populácie USA je postihnutých refluxom kyseliny.

To je strašne veľa voľne predajných liekov a liekov na predpis. Niet divu, že Big Pharma uprednostňuje lieky pred prírodnými vyhliadkami na liečenie. Dr. Mercola naznačuje, že doplnenie dobrých črevných baktérií fermentovanými potravinami je jedným z prvých krokov, ktoré treba urobiť pri liečení refluxu kyseliny. Mnoho ľudí verí, že konzumácia jogurtu pomôže, ale varuje pred konzumáciou spracovaného jogurtu kúpeného v obchode, pretože má vysoký obsah cukru a nízky obsah živých probiotických kultúr. Akékoľvek mliečne výrobky spôsobujú zápal, takže jogurt jednoducho nie je účinný. Dr. Mercola uvádza, že môže existovať len veľmi málo prípadov, kedy je potrebná medikácia na a krátkodobý základ. Bohužiaľ, veľa ľudí zostáva na liekoch roky. Konzumácia liekov na reflux kyseliny počas dlhého časového obdobia zvyšuje vaše šance na:

  • Zápal pľúc

  • Strata kostí

  • Zlomeniny bedra

  • Infekcia Clostridium difficile (škodlivá črevná baktéria)

  • Krvácajúce vredy

  • Infekcia baktériami, ktoré spôsobujú vredy Helicobacter pylori

  • Zollingerov-Ellisonov syndróm (zriedkavý stav, ktorý spôsobuje, že váš žalúdok produkuje prebytočnú kyselinu)

  • Závažný reflux kyseliny (je potrebná endoskopia, ktorá potvrdí, že máte poškodený pažerák)

Acid Reflux je viac ako pálenie záhy a nekončí pri žalúdku.

Vedeli ste, že existuje súvislosť medzi refluxom kyseliny a hrubým črevom? V nedávnej štúdii porovnávajúcej ľudí s diagnózou refluxu kyseliny a ľudí s diagnózou syndrómu dráždivého čreva (IBS) malo 34 % pacientov s refluxom kyseliny tiež IBS. Je zaujímavé, že 64 % tých, ktorým bol prvýkrát diagnostikovaný IBS, malo aj reflux kyseliny. Medzi týmito dvoma chorobami existuje jednoznačné prekrytie. Výskumníci sa stále snažia prísť na to, ktoré príčiny spôsobujú, ale pre mňa je to ako čo bolo skôr – sliepka alebo vajce? Naozaj na tom záleží? Faktom je, že reflux kyseliny aj IBS sú bolestivé ochorenia, ktoré sa dajú vyliečiť pomocou fermentovaných probiotických potravín! Potrebujeme vyvážiť naše črevné baktérie a doplniť živé enzýmy a aminokyseliny, aby sme pomohli nášmu tráveniu a zdraviu.

Opäť to všetko začína vo vašom čreve a rovnováhe dobrých a zlých baktérií!

Áno, viem, išiel som tam znova. Ale je to pravda! Uzdravte svoje črevo; uzdrav svoje telo. Uzdravte svoje črevo; uzdrav svoj mozog. Uzdravte svoje črevo; uzdrav svoj život! Vážne, vyliečte svoje črevá a vyliečite svoju krv, kožu, srdce a zoznam by mohol pokračovať ďalej a ďalej! Je to vyčerpávajúce opakovať to toľkokrát a viem, že to môže znieť ako pokazená platňa, ale budem to hovoriť až do posledného dychu! Je smutné, že poznám veľa ľudí, ktorí trpia refluxom kyseliny. Napríklad môj synovec Tim sa s tým zaoberal väčšinu svojho dospelého života a teraz musí spať v sede na rozkladacej posteli. Keď to nezachytíte dostatočne skoro, môže dôjsť k veľkému poškodeniu.

Upratovanie kancelárie od neporiadku viedlo k procesu pomoci Reidovi!

Takže potom, čo sa Reid dozvedel o zdraví čriev a kyslom refluxe, rozhodol sa vypiť povestný pohár Kool-aid (alebo by som mal povedať fermentovaných potravín) a prejsť na zelenú stranu. V ten deň opustil kanceláriu odhodlaný začať cestu k vyliečeniu refluxu kyseliny, čriev a zdravia. Pretože Reid má reflux kyseliny tak dlho, viem, že nedostáva dostatok aminokyselín, ktoré potrebuje. Fermentované potraviny nielenže doplnia jeho dobré črevné baktérie, ale dodajú mu aminokyseliny, ktoré jeho telo potrebuje na trávenie a výkon. O jeho pokroku vás budeme určite informovať!

Môže sa zdať, že tento článok je len o Reidovi

Ide však o oveľa viac. Ide o vás, vašich rodičov, vašich detí a vašich priateľov. Je to o všetci záleží ti na tom! Buďte svojim vlastným bojovníkom a spoznajte skutočné príčiny refluxu kyseliny a dôležitosť dopĺňania živých enzýmov, aminokyselín a dobrých črevných baktérií. Ako sa chystáte dostať svoj život a životy svojich blízkych na cestu zdravia? Zvnútra von sa to všetko sústreďuje na vaše črevné baktérie! Mávajú vaše črevá červenou vlajkou?

Nech sa liečba začne…

Tamara Yappová